26.6.2019

Lecturing: 

Directing the panel discussion at the event Palliativ Zug, subject:

'Relatives between caring and self-care'

this way to the pdf (German)

5.5.2018

Quellen meiner Kraft

Wege zur eigenen Stärke und Lebensenergie

Kraft, Weisheit und Stärke, all das tragen wir in uns. Aber allzu häufig sind sie begraben unter den vielen Herausforderungen des Alltags. Sich das bewusst zu machen und sich auf die Spurensuche nach eigenen Ressourcen und Energiequellen zu begeben, stärkt bereits.

 

Gemeinsam setzen wir beim Ist-Zustand an. Von dort gehen wir weiter zu Bedürfnissen, Möglichkeiten, Wegen und Gedankenexperimenten. Wir nehmen uns die Zeit und Freiheit, einmal ganz bei uns zu sein. Wer Orte seiner eigenen Kraft, im Alltag aufzusuchen lernt, ist motivierter, ausgeglichener und belastbarer. Das Selbstbewusstsein nimmt zu, ebenso wie die Freude am Handeln und dem Entwickeln kreativer Lösungen.

Teilnehmende

Als Psychologin und Psychotherapeutin mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt und als Pfarrerin mit einem Schwerpunkt auf ritueller Lebensgestaltung, sprechen wir Frauen und Männer an, die die Kombination von theologisch-spirituellem und psychologischem Input gerne nutzen, um nach den eigenen Ressourcen zu fragen. Wir machen uns auf, die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu benennen und bewusst in unser Leben zu integrieren.

 

Zielsetzung

Durch Rituale, durch die Arbeit mit gestalterischen Elementen und in gemeinsamen Gesprächen, nehmen wir in den Blick, was uns persönlich stärkt. Sinnfragen werden ihren Platz ebenso haben wie die Reflexion über ganz persönliche Wege und Einstellungen.

 

Auch Einzelgespräche sind auf Wunsch möglich.

 

Kursdatum

05. – 06. Mai 2018
Samstag, 9.30 Uhr, bis Sonntag, 16.00 Uhr

Teilnehmerzahl:
9 - 12 Personen

Kurskosten: 
CHF 240.– (zzgl. Pensionskosten)

Kursleitung:

Sonja Bredel
Denise Hürlimann

Kontakt · Contact

Sie erreichen mich telefonisch oder via E-Mail. Während den Sitzungen kann ich das Telefon nicht selber bedienen. Sie können mir via Combox eine Mitteilung hinterlasssen, ich rufe Sie zurück.

 

You can reach me by phone or via e-mail. During the sessions, I  will not be able to answer the phone myself. You can leave me a message via Combox and I'll get back to you as soon as possible.

Dr. phil. Denise Hürlimann

St. Wolfgangstrasse 29

6331 Hünenberg

 

 Tel. 079 321 99 92

 E-Mail: praxis@psychotherapie-huerlimann.ch

Dr. phil. Denise Hürlimann

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

St. Wolfgangstrasse 29

6331 Hünenberg

Tel. 079 321 99 92

E-Mail: praxis@psychotherapie-huerlimann.ch

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